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Senior, junior e bambini Visualizzate più di 250 esercizi di pallavolo adatti a tutti i livelli. Dal servizio all'attacco. Dagli allenamenti sulla potenza agli schemi di gioco.

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Esercizi di pallavolo e ispirazione per gli allenamenti

Avete problemi a pensare a esercizi di pallavolo o a fare esercizi di pallavolo? VolleybalXL ha la soluzione! Siamo l'assistente online adatto agli allenatori o ai supervisori delle squadre di pallavolo. Qui troverete esercizi, allenamenti e nozioni di pallavolo in un unico posto. Offriamo più di 250 esercizi di pallavolo.

State cercando esercizi specifici per la pallavolo o schemi di pallavolo? Utilizzate il pratico filtro di ricerca e scoprite i migliori esercizi sullo schermo. Anche per la tecnica della pallavolo o per gli approfondimenti sul gioco, siete nel posto giusto. Inoltre, qui potete trovare componenti specifici come il riscaldamento o gli esercizi di pallavolo per i giovani. Volete saperne di più su alcuni termini della pallavolo o volete sapere come diventare un allenatore o un coach migliore? Date un'occhiata alla nostra knowledge base

Preparare un allenamento di pallavolo

Dovete preparare un allenamento di pallavolo? Oppure state pensando a un allenamento di pallavolo? Utilizzate il nostro programma di allenamento e gli esercizi sullo schermo. È possibile realizzare un allenamento di pallavolo completo con esercizi per il servizio basso (underhand serve), l’alzata (set) o con esercizi di pallavolo per l'attacco (schiacciata), il servizio (serve), il muro (block), la difesa e in particolare i tuffi. Inoltre, abbiamo esercizi di pallavolo specifici per il palleggiatore, gli attaccanti, il libero, nonché per i giocatori centrali e diagonali.

Qui non solo troverete ispirazione per i vostri allenamenti di pallavolo, ma potrete anche creare, preparare e pianificare completamente i vostri allenamenti! Scoprite quanto è facile preparare i vostri allenamenti di pallavolo con il programma di allenamento. Inoltre, proponiamo anche schemi di pallavolo. Abbiamo esercizi di pallavolo sia per principianti che per giocatori di pallavolo più esperti. E ispirazione per allenamenti di pallavolo per i principianti e per i giocatori più esperti. Per giovani e adulti. Esercizi di pallavolo per bambini dalla scuola elementare alla scuola media.

Tutti i livelli e i moduli

Scoprite i migliori esercizi e schemi sullo schermo. Abbiamo esercizi di pallavolo per senior, junior ABC, CMV, ma anche esercizi di pallavolo per giocatori amatoriali! E anche esercizi da fare a casa. Materiale per la pratica della pallavolo per tutti i livelli e le aree di gioco. Se siete alla ricerca di esercizi di pallavolo divertenti, siete nel posto giusto. Abbiamo esercizi di pallavolo sullo schermo per CMV, giovani, ma anche esercizi di pallavolo per i senior.

Esercizi di pallavolo: passaggio, alzata, attacco (schiacciata), blocco, difesa, servizio e molto altro ancora per il vostro allenamento Su VolleybalXL troverete esercizi per tutti gli aspetti della pallavolo. Pensate al passaggio della pallavolo, all'alzata, all'attacco, al blocco, alla difesa, agli esercizi sul servizio e molto altro ancora! Ora potete usare VolleybalXL per trovare ispirazione per i vostri esercizi di pallavolo, per il beach volley e per gli allenamenti di pallavolo all'aperto. Per gruppi di 2, 6 o 12 persone: abbiamo gli esercizi che fanno per voi.